最近続けているルーティン
少し前からはじめたルーティン。
朝のはやいうちにあちこち拭く。
今までは毎日ふいてはいなかったクッキングヒーターまわりのタイル…
キッチンカウンター…
冷蔵庫の扉、食器棚のガラス、毎日ふいていると汚れもたまらずいい。
時間にして５～６分のこと？
棚からものをだしてとにかく拭いている男性のインスタが刺激になって自分流にとりいれてみた。
オットもたくさん使うキッチン。
料理をしたあとの油はねなんかも使用後はすぐに拭いてくれるようになった。
ヨキ！ヨキ！
本日、秋分の日
いつもよりのんびり起きて家のことやら何やらであっという間にお昼。
午後は習いごとのレッスン。
本来のレッスン日ではないけれど大きなイベント出演にむけての練習。
指導者によるボランティアレッスン。
今日は予定よりも参加人数も少なく細かな点まで教えていただく。
約2時間。汗を流して良い時間だった。
帰ってきて、昨日かりてきた本を読み進める。
次が気になるけれど老眼鏡かけながらの読書は眼もショボショボ…
視力は少し前まで1.5とかだったのにここ最近でガクンと落ちた。
あちこち老化…
